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Thema 'Hilfe!'

Micaela G.
Betreff:  Hilfe!
Autor: Micaela G.
Datum:24.08.08 14:46

Hallo Mädels und Jungs,

ich spiele seit ca. 1 Jahr im Fußballverein und bräuchte einen Tipp: ich habe Probleme beim Schießen von Freistössen, bei Ecken und hohen Pässen. Manchmal gelingen sie, aber meist sind sie zu flach, d.h. ich bekomme den Ball nicht richtig hoch. Liegts am Standbeim, am Spielbein, an der Aufprallstelle von Fuß und Ball oder an der Kraft? Bei rollenden Bällen habe ich dieses Problem nicht.

Würde mich über Ratschläge sehr freuen!

LG Micki
 
Birgit E.
Betreff:  Aw:Hilfe!
Autor: Birgit E.
Datum:27.08.08 07:04

Hallo Micki,

da gibts verschiedene Möglichkeiten woran es liegen kann. Meißt liegt es wohl an der Technik, da es weniger mit Kraft zu tun hat, die Bälle hoch und weit zu schlagen. Achte darauf das Standbein neben dem Ball zu haben, leicht in die Knie zu gehen und in dem Fall "legst" Du dich dann mal so bisschen nach hinten. Wichtig ist auch, mit dem Schußbein unter den Ball zu kommen, mit dem Spann und vor allem das Schußbein durchzuschwingen und die Bewegung nicht "abzubremsen" sobald Du den Ball getroffen hast. Probiers einfach aus, ist schlecht das so zu beschreiben. Am besten läßt Du es dir von Deinem Trainer oder Mitspielerinnen mal zeigen.

Ein anderer Aspekt ist noch der Ball. Je besser der ist, desto leichter ist das ganze auch. Wenn man so eine alte steinharte "Kanonenkugel" am Fuß hat, tut man sich schon sehr schwer.

Viel Erfolg, ich hoffe ich konnte Dir helfen.

Gruß,

Birgit
 
Micaela G.
Betreff:  Aw:Hilfe!
Autor: Micaela G.
Datum:27.08.08 23:05

Liebe Birgit,

vielen Dank für Deine Antwort! Ich habe selbst auch in den letzten Tagen im Training bemerkt, dass ich mein Standbein viel zu gerade halte und dass mein Schussbein nicht richtig durchzieht - genau das, was Du mir auch geraten hast! Seither geht schon viel besser! Lieben Dank für Deinen Rat!

LG Micki